Lua C 宿主完整实践：受信任计数器插件

前置为整数与栈协议和userdata 所有权。目标是让 C 宿主加载本地可信 Lua 插件，导出带生命周期的计数器，再验证一个整数返回值。示例未执行；以下结果均为预期，不代表构建、运行或测试通过。

按主题分篇阅读，每篇保留对应讲解、示例与练习。